VINYASA YOGA

VINYASA FLOW

Vous recherchez une pratique tonique et fluide pour canaliser votre énergie ?

Vous souhaitez mettre de la pleine conscience, de l'élan vital dans ce moment que vous vous réservez ?

Vous aspirez à un corps délié, souple et ancré ?

Le Vinyasa Yoga est la pratique qu'il vous faut !

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En sanskrit, nyasa veut dire « placer » et vi « d’une certaine façon ». On dira que vinyasa signifie synchronisation du souffle et du mouvement.

Le Vinyasa Yoga est donc une pratique dynamique et fluide, avec des postures variées et enchaînées qui suivent le rythme de votre respiration.

Le "flow" du Vinyasa, cet enchaînement proposé par votre professeur, avec ou sans musique, portera une empreinte unique et sans cesse renouvelée.

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Laissez-vous porter par cette pratique dynamique qui fera travailler votre respiration et toutes les parties de votre corps !

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