YOGA MOUNTAIN SPIRIT
Un chemin vers Soi
"Lorsque vous parviendrez au sommet de la montagne, alors, vous commencerez à grimper"
Khalil Gibran
LES COURS
Véritable art de vivre,
vous trouverez à travers votre pratique régulière du yoga de nombreux bienfaits,
qui iront bien au-delà de votre tapis...
Quel que soit votre niveau et votre moment de vie,
je vous accompagnerai avec bienveillance dans ce voyage,
le chemin étant plus important que la destination.
Venez explorer votre corps, laissez-vous guider par votre souffle
pour aller à la rencontre de vous-même !
Découvrez sur ce site mes propositions en Vinyasa ou Yin Yoga, yoga de la Femme ou yoga périnatal,
ainsi que les évènements à venir.
Au plaisir de se retrouver sur les tapis!
MON CHEMIN
Le yoga et moi: un vrai coup de foudre qui date de mes années étudiantes!
Depuis il n'a cessé de m'accompagner à tous les moments de ma vie,
lors de chacun de mes voyages aux quatre coins du monde,
et notamment en Inde où j'ai découvert l'Ayurveda,
lors de mes maternités et après mes bébés, avec mes enfants grandissant...
Après avoir pratiqué le Hatha Yoga pendant plus de 15 années auprès de mon mentor,
mon chemin a croisé le Vinyasa Yoga et mon envie d'apprendre
et de transmettre ce yoga dynamique et fluide s'est confirmée lors de mon dernier voyage à Bali.
Enseignante de Vinyasa Yoga et de Yin Yoga, deux de mes passions,
je vous invite à nous retrouver en montagne, en salle ou à votre domicile
pour partager ensemble l'Art de vivre du Yoga!
Namaste
Stéphanie Chabre
« Il faut être libre pour être soi-même sa propre lumière.
La source de lumière est en nous!
Cette lumière, nul autre ne peut vous la donner, et vous ne pouvez l'emprunter à nul autre »
Krishnamurti
CONTACTEZ-MOI
Pour en savoir plus sur mes cours collectifs ou à domicile, les ateliers ou les évènements à venir.
SERRE CHEVALIER
0664436768
Céline
Stéphanie est très attentive à chacun (e),elle sait s'adapter à chaque niveau.
Des cours qui changent vraiment des cours habituels de yoga.
Elle met sa touche perso
(lecture de certains passages, bougie, ambiance)
dans chaque cours
je recommande vivement !!
Mélanie
Je recommande à 100% les cours de Stéphanie, qui sont très bien faits! Tout y est : dynamisme, douceur, relaxation, ambiance zen. Je sors de ses séances à chaque fois ressourcée 💚
Stéphanie est une professeure à
l' écoute de ses élèves, qui corrige et prends soin.
De plus, la salle est superbe!
On sent qu'elle prend du temps pour bien travailler et préparer ses cours, et le résultat est là !
A vos tapis avec la douce Stéphanie 🙏
Aurélie
Ton énergie, ta voix, ton flow m'ont donné envie de pratiquer tant que possible, me dépasser mais toujours avec bienveillance. J'apprends aussi à lâcher prise avec tes séances de yin yoga. Merci pour tous ces moments
et ton envie de partager.
J'ai hâte de vivre la suite.